ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു പോഷകമാണ് പ്രോട്ടീന്. നല്ല പേശികള്ക്കും ഹോര്മോണ് ഉത്പാദനം, മുടി, ചര്മം എന്നിവയുടെ...
ക്ഷീണിച്ച് വരുമ്പോൾ തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് മുഖം കഴുകുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഐസ് വാട്ടർ കണ്ണിൽ വെക്കുമ്പോൾ ആശ്വാസം...
ഒ.സി.ഡി. അഥവാ ഒബ്സസീവ് കംപൽസീവ് ഡിസോർഡറിനേക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും തെറ്റിദ്ധാരണയുള്ളവർ ഏറെയാണ്. അമിത വൃത്തിയാണ്...
രാവിലെ മുതൽ വൈകിട്ട് വരെ ഓഫീസിൽ ഇരുന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നവർ, വാഹനം ഓടിക്കുന്നവർ, വീട്ടിലെത്തുമ്പോൾ ഫോണിൽ...
പ്രമേഹബാധിതരുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി കൂടുന്നുവെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ...
നോൺ സ്റ്റിക് കുക് വെയറുകൾ വളരെ വേഗമാണ് ഇന്ത്യയിൽ പ്രചാരം നേടിയത്. ഏറ്റവും കുറച്ച് എണ്ണ മതി, പാചകം എളുപ്പമാക്കുന്നു,...
സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാൻ കുറുക്കുവഴികൾ നോക്കുന്നവർ അതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാറില്ല. സൗന്ദര്യവർദ്ധക...
ചെമ്പ് പാത്രത്തിലെ വെള്ളം കുടിക്കുന്ന പാരമ്പര്യം നൂറ്റാണ്ടുകൾ പഴക്കമുള്ളതാണ്. രാത്രി മുഴുവൻ ചെമ്പിൽ സൂക്ഷിച്ച വെള്ളം...
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ താളം തന്നെ ഓർമകളാൽ തിങ്ങിനിറഞ്ഞതാണെല്ലോ. നാം കൈവരിച്ച വിജയങ്ങളും പരാജയങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്...
ഇന്ന് ലോക അൽഷിമേഴ്സ് ദിനം
ഗർഭകാലത്തെ രക്തസ്രാവം പലപ്പോഴും ആശങ്കയുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്. ഗർഭകാല രക്തസ്രാവം അപകടസാധ്യതകൾ വർധിക്കുമെന്ന് പഠനം....
തണുപ്പുള്ള കാലാവസ്ഥ പലപ്പോഴും കഴുത്ത് വേദനക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്. തണുപ്പ് കൂടുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ പേശികൾ മുറുകുകയും രക്തയോട്ടം...
പല സ്ത്രീകളും മാതൃത്വത്തിലേക്ക് കാലെടുത്തുവെക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വിദ്യാഭ്യാസം, കരിയർ, സാമ്പത്തിക സ്വാതന്ത്ര്യം എന്നിവക്ക്...
ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ചോക്ലേറ്റോ അല്ലെങ്കിൽ മധുരമുള്ളത് എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ തോന്നാറുണ്ടോ? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ ഒരു...
